INSOMNIO

El insomnio de los bebés puede deberse a hambre, gases, cólicos, pañales sucios, dentición, ira, estimulación excesiva, o frío. En los niños mayores puede deberse a la irregularidad en el horario de acostarse, a un exceso de calor o de frío, a la mala ventilación de la habitación, al exceso de cansancio, al exceso de cafeína de las bebidas con cola, a una alergia alimentaria, al mido, el estrés o la ansiedad.

TRATAMIENTOS DE AUTOAYUDA INSOMNIO

Insomnio Intente acostar al bebé más o menos todos los días a la misma hora. La temperatura de la habitación debería ser aproximadamente de 16 a 20° C. Evite que el bebé se sobreexcite antes de la hora de acostarse y dele de comer.

Si un niño más grande parece cansado y luego se vuelve muy activo y se despierta con frecuencia durante la noche, adelante la hora de acostarlo unos 15 minutos cada 3 noches. Evite las comidas tardías y dele al niño un baño tibio y relajante antes de acostarlo.

INSOMNIO

ENFERMEDADSÍNTOMASCAUSA E INICIOSE SIENTE MEJORSE SIENTE PEORREMEDIO Y DOSIFICACIÓN
INSOMNIO CON IRRITABILIDAD E IRA EN LOS BEBES
  • Ojos entreabiertos mientras duerme
  • Gemidos durante el sueño
  • Cuando el bebé se despierta es imposible calmarlo.
  • Ira
  • Dentición
  • Cuando lo alzan
  • Con el clima cálido y lluvioso
  • Con el exceso de calor
  • Con el tiempo frío y ventoso
  • Después de eructar
  • -Por la noche, desde las 9 en adelante
  • Chamomilla
  • Dele 30c cada 30 minutos e empezando una hora antes de irse a dormir. Si el niño se despierta, dele 30c cada 30 minutos hasta un máximo de 10 dosis.
INSOMNIO DEBIDO A LA SOBREEXCITACION EN NIÑOS MAYORES
  • Estado de sobreexcitación que impide dormir
  • Se despierta en un estado de excitación y empieza a jugar con sus juguetes
  • Demasiada estimulación y excitación
  • Con lo templado
  • Al acostarse
  • Con el exceso de excitación
  • Si duerme en una corriente de aire
  • Con el ruido
  • Con el frío
  • Con los olores fuertes
  • Coffea
  • Dele 6c cada 30 minutos empezando una hora antes de irse a dormir. Si el niño se despierta, dele 6c cada 30 minutos hasta un máximo de 10 dosis.
 
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