LING ZHI

Ganoderma lucidium

Partes empleadas: el órgano de fructificación

Efectos: Tiene un efecto estimulante inmunitario general, aprpiado para el sistema nervioso, fortalece el espíritu, tónico cardíaco, antibacteriano, antialérgico y antitusivo. La tradición señala que esta hierba taoísta supuestamente, incrementa la conciencia, la determinación y la longevidad.

Dosificación y uso: en tintura o hasta 600 mg de polvo en cápsulas al día.

Combinaciones: se toma solo o combinado con shiitake.

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Resveratrol

El resveratrol se produce en forma natural en plantas, como las uvas, arándanos, frambuesas y moras, cuando se encuentran bajo el ataque de patógenos, tales como bacterias u hongos.​ Por esto es un poderoso anti oxidante y refuerza el sistema inmunológico.

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