ZARAGATONA - ISPÁGULA

Francés: Psyllium Alemán: Flohsamenkraut Inglés: Flea wort Italiano Psillio

Latín: Plantago psyllium L. Plantago arenaria Walds. & Kit. - Plantago ovata Forsk. (Plantagináceas)

También es conocida por su nombre científico Plantago ovata, y es una especie de planta herbácea que pertenece a la familia de las Plantagináceas. La zaragatona se utiliza comúnmente por sus propiedades medicinales, especialmente por su contenido de fibra soluble, que se utiliza como laxante natural y para el tratamiento de problemas digestivos.

CARACTERÍSTICAS DE LA ZARAGATONA:

Plantas anuales de pequeña talla (10-50 cm), con hojas estrechas, linear-lanceoladas y en disposiciónopuesta o verticilada. Flores poco vistosas, blancuzcas, reunidos en espigas cilíndrico-ovoideas. Fruto contien semillas ovoides.

ORIGEN Y DISTRIBUCIÓN DE LA ZARAGATONA:

Pastizales primaverales efímeros, sobre suelos arenosos de las Regiones Mediterránea e Irano-Turaniana.

DROGA: Semillas.

PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA ZARAGATONA:

• Proteína.
• Aceite (5-10 %).
• Iridoide.
• Esteroles.
• Mucílago (en el tegumento de la semilla).
• Alcaloides (0,06 %): noscapina.

EFECTOS DE LA ZARAGATONA:

• Laxante mecánico (mucílagos).
• Hipocolesteremiante e hipolipemiante (mucílagos, iridoide).
• Hipoglucemiante (mucílagos).
• Demulcente (mucilagos).
• Antiinflamatorio, antialergénico (aucubosido, mucílagos).

APLICACIONES DE LA ZARAGATONA:

Estreñimiento cronico, diverticulosis intestinal, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosas, gastritis, reflujo gastroesofágico, úlceras gastroduodenales. Diabetes no insulino-dependientes. Hipercolesterolemia. Bronquitis, asma, reumatismo. Topicamente: abscesos, forúnculos.

CONTRAINDICACIONES DE LA ZARAGATONA:

Obstrucciónesofágica, pilorica o intestinal.

USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DE LA ZARAGATONA:

• Decocto de semillas (5-10 %): 2-3 tazas/ día. Para niños, al 3 %.
• Extracto fluido (1:1 en alcohol 25 2): 2-4 ml/día repartidos en varias tomas.
• Polvo, granulado de semillas: 3-10 g/ día, en 2-3 tomas, administrado con abundante líquido.

OBSERVACIONES: Por su contenido en mucílago hidrofilo, se hincha al contacto con el agua formando un gel voluminoso, que aumenta el volumen fecal estimulando el peristaltismo y favoreciendo la excrecion.

El mucílago forma una barrera en la mucosa intestinal, que dificulta la absorciónde glúcidos, consiguiéndose una disminuciónen la respuesta del sistema enterohormonal, ya que el mucílago interfiere con el transporte y la reabsorciónintestinal del colesterol, estimulando su excrecion.

 

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