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ZARAGATONA - ISPÁGULA
Francés: Psyllium Alemán: Flohsamenkraut Inglés: Flea wort Italiano Psillio
Latín: Plantago psyllium L. Plantago arenaria Walds. & Kit. - Plantago ovata Forsk. (Plantagináceas)
CARACTERÍSTICAS DE LA ZARAGATONA:
Plantas anuales de pequeña talla (10-50 cm), con hojas estrechas, linear-lanceoladas y en disposición opuesta o verticilada. Flores poco vistosas, blancuzcas, reunidos en espigas cilíndrico-ovoideas. Fruto contien semillas ovoides.
ORIGEN Y DISTRIBUCIÓN DE LA ZARAGATONA:
Pastizales primaverales efímeros, sobre suelos arenosos de las Regiones Mediterránea e Irano-Turaniana.
DROGA: Semillas.
PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA ZARAGATONA:
- Proteína.
- Aceite (5-10 %).
- Iridoide.
- Esteroles.
- Mucílago (en el tegumento de la semilla).
- Alcaloides (0,06 %): noscapina.
EFECTOS DE LA ZARAGATONA:
- Laxante mecánico (mucílagos).
- Hipocolesteremiante e hipolipemiante (mucílagos, iridoide).
- Hipoglucemiante (mucílagos).
- Demulcente (mucilagos).
- Antiinflamatorio, antialergénico (aucubósido, mucílagos).
APLICACIONES DE LA ZARAGATONA:
Estreñimiento crónico, diverticulosis intestinal, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosas, gastritis, reflujo gastroesofágico, úlceras gastroduodenales. Diabetes no insulino-dependientes. Hipercolesterolemia. Bronquitis, asma, reumatismo. Tópicamente: abscesos, forúnculos.
CONTRAINDICACIONES DE LA ZARAGATONA:
Obstrucción esofágica, pilórica o intestinal.
USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DE LA ZARAGATONA:
- Decocto de semillas (5-10 %): 2-3 tazas/ día. Para niños, al 3 %.
- Extracto fluido (1:1 en alcohol 25 2): 2-4 ml/día repartidos en varias tomas.
- Polvo, granulado de semillas: 3-10 g/ día, en 2-3 tomas, administrado con abundante líquido.
OBSERVACIONES: Por su contenido en mucílago hidrófilo, se hincha al contacto con el agua formando un gel voluminoso, que aumenta el volumen fecal estimulando el peristaltismo y favoreciendo la excreción.
El mucílago forma una barrera en la mucosa intestinal, que dificulta la absorción de glúcidos, consiguiéndose una disminución en la respuesta del sistema enterohormonal, ya que el mucílago interfiere con el transporte y la reabsorción intestinal del colesterol, estimulando su excreción.