INDIGESTIÓN

Es un término general que describe diversos síntomas como acidez, dolor de estómago, náusea y flatulencia y eructos excesivos, todos ellos provocados por la ingestión de alimentos. Los alimentos suculentos, grasos o muy condimentados, la ingestión excesiva y demasiado rápida y el hecho de tragar aire también pueden provocar indigestión. Los fumadores y las personas estreñidas o excedidas en peso son más susceptibles a la indigestión, que también es común durante el embarazo, cuando aumentan las molestias que se producen después de comer debido a que el útero se dilata y ejerce presión contra el estómago. La indigestión nerviosa es provocada por el estrés.

TRATAMIENTOS DE AUTOAYUDA INDIGESTIÓN

Indigestión Relájese durante 15 minutos antes de comer y evite comer tarde por la noche. Reduzca el consumo de café, té y alcohol, y deje de fumar. Si se presenta flatulencia, evite las coles y las leguminosas.

INDIGESTION

ENFERMEDAD	SÍNTOMAS	CAUSA E INICIO	SE SIENTE MEJOR	SE SIENTE PEOR	REMEDIO Y DOSIFICACIÓN
INDIGESTION CON FLATULENCIA EXCESIVA	La digestión parece más lenta que de costumbre e incluso la ingestión de alimentos sencillos provoca dolor Posible sensación de ardor en el estómago que se extiende a la espalda Dolor de cabeza Deseo intenso de alimentos salados, ácidos o dulces, y café Aversión a la carne y a la leche.	Exceso de comida Ingestión de alimentos suculentos y grasos cenar demasiado tarde	Con el aire frío y fresco Después de eructar	Con el clima caluroso y lluvioso Al atardecer Al acostarse	Carbo veg. Tome 30c cada 10-15 minutos hasta un máximo de 7 dosis.
INDIGESTION CON NAUSEAS DOLOROSAS	Agotamiento a causa del estrés y la falta de sueño Irritabilidad Actitud crítica hacia los demás Acidez 30 minutos después de comer, con muy mal sabor en la boca Intenso deseo de alimentos grasos, agrios o condimentados y alcohol, aunque alteren la digestión.	Agotamiento mental y físico ocasionado por el estrés	Con el calor y el sueño Al aplicar una presión firme sobre el estómago Al atardecer Cuando se queda a solas	Con el clima frío y ventoso Con el ruido Con el tacto Con los alimentos grasos, agrios o condimentados y con el alcohol.	Nux vomica Tome 6c cada 10-15 minutos hasta un máximo de 7 dosis.
INDIGESTION CON NAUSEAS Y VOMITOS	La indigestión comienza 2 horas después de comer, sobre todo por la noche Sensación de presión debajo del esternón Aceleración cardíaca Mal sabor de boca Posible dolor de cabeza localizado alrededor de los ojos Depresión, llanto y actitud autocompasiva.	Ingestión de alimentos suculentos y grasos Tensión emocional Cambios hormonales asociados a le menstruación o el embarazo.	Al llorar Al levantar las manos por encima de la cabeza Con el ejercicio suave Con el aire fresco Con las bebidas frías	En habitaciones calientes y mal ventiladas Al atardecer Por la noche	Pulsatilla Tome 6c cada 10-15 minutos hasta un máximo de 7 dosis.

 

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